一、准备工作
在开始之前，确保您已经安装了microsoftoffice软件并打开excel工作簿。
二、建立模板
1.打开excel并新建一个工作表。
2.根据您的需求，在第一行或第一列中输入相应的表格标题，如姓名、年龄、性别等。
3.在模板中填写一些示例数据，以便后续复制使用。
三、设置数据源
1.找到“数据”选项卡并点击“数据验证”。
2.在弹出的窗口中选择“列表”。
3.在“来源”框中输入您的名字列表，每个名字一行。
4.点击“确定”保存设置。
四、复制表格
1.选择需要复制的表格范围，包括标题行。
2.右键点击所选范围，选择“复制”。
3.切换到一个新的工作表，在第一行第一列中点击鼠标右键，选择“粘贴”。
五、自动填充个人数据
1.在新的工作表中找到“数据”选项卡并点击“数据验证”。
2.在“输入消息”中输入"请选择您的名字"，在“输入错误”中输入"请从列表中选择一个有效的名字"。
3.在“设置”选项卡中选择“下拉菜单”，将鼠标放在第一列的单元格中，然后选择合适的名字。
4.当您选择一个名字时，相应的表格将自动填充相关的数据。
六、保存和使用表格
1.点击“文件”选项卡并选择“另存为”。
2.输入文件名和保存位置，然后点击“保存”。
通过以上步骤，您可以在excel中单独生成每个人的详细表格。这样，您可以方便地管理和分析个人数据，提高工作效率。希望本文对您有所帮助！
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